1198 glutenfreie Backrezepte und Kochrezepte für Zöliakiebetroffene
Grundrezept helle Fodmap Mehlmischung

Grundrezept helle Fodmap Mehlmischung

Kategorie: Grundrezepte

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Zutaten

  • 200 g Reismehl
  • 200 g Goldhirsemehl
  • 200 g Kartoffelmehl
  • 200 g Sorghummehl
  • 200 g Tapiokastärke
  • 40 g Pfeilwurzelmehl
  • 1 EL FiberHusk (gemahlene Flohsamenschalen)

Zubereitung